Esta etapa indica el paso de Lacio a Umbria también para la variante para Terni de la Vía del Sur y os llevará de Greccio a Stroncone. Se trata de una de las etapas más difíciles de todo el viaje, con muchos kilómetros de subida y un desnivel superior a los 1000 metros, por lo tanto requiere un buen entrenamiento y la capacidad de controlar las energías.
Después de un par de kilómetros en falso llano y subida que conducen del Santuario de San Francisco al centro de Greccio, inicia la bajada hacia Spinacceto, desde donde se sigue hacia Contigliano, donde inicia la subida de Fonte di Cerro. Se trata de una subida de unos 8 kilómetros, con subidas no demasiado pendientes pero constantes, que se afrontan con calma y con cambios ágiles para no cansarse en vista de la segunda parte de la etapa. Superado el paso se sigue en bajada introducidos en el bosque hasta el encantador burgo de Cottanello, lugar ideal para una parada.
De aquí el itinerario sigue a través de una serie de subidas y bajadas, pero con carretera a favor superando las localidades de Configni y Lugnola. Una vez llegados a Vascigliano se gira a la derecha y se inicia una subida muy difícil, también porque se afronta a final de la etapa, que pondrán a dura prueba vuestras piernas. La belleza del centro histórico de Stroncone, os compensará del esfuerzo del día.