Cette étape vous conduit de Stroncone à Scheggino, en passant par Terni et par la spectaculaire chute d’eau de la Cascade des Marmore, avant de rejoindre le parcours « classique » du Chemin du Sud.
La fraction ne présente pas de montées particulièrement difficiles, mais une série continue de montées et de descentes qui vous feront accumuler un bon dénivelé et qui à la fin de la journée pourrait rendre vos jambes douloureuses.
Départ de Stroncone et les premiers kilomètres en direction de Terni sont presque tous en descente. Lorsque vous vous approchez de la ville, faites attention à la circulation croissante qui reste assez soutenue même au cours des premiers kilomètres en direction de la Valnerina. Une fois sortis de Terni, continuez en direction de Papigno, en affrontant quelques kilomètres de montée, avant de descendre dans la Valnerina et de rejoindre la Cascade des Marmore, réel spectacle qui apparaît soudain devant vos yeux.
De là, on remonte la Valnerina en suivant le Greenway del Nera qui alterne des chemins non asphaltés et des routes étroites secondaires loin de la circulation, en passant près de bourgs enchanteurs comme Castel di Lago et Arrone. Arrivés à Arrone, on reprend le parcours classique du Chemin du Sud et de là on continue toujours la long de la Greenway en dépassant Ferentillo, Macenano et Ceselli avant de rejoindre le petit bourg suggestif de Scheggino, traversé par les eaux limpides du fleuve Nera.