Da Assisi, patria di San Francesco, si parte per scoprire i luoghi meno noti, dove si svolsero gli episodi fondamentali della vita di Francesco. La meta è Foligno.
Si parte da Porta Perlici per raggiungere l'Eremo della Carceri fra i boschi del Monte Subasio.
Si continua lungo sentieri stretti e sassosi, completamente immersi nella natura incontaminata del Parco Regionale del Subasio. Tra silenzio e rumore, tra luce ed ombra, tra città e natura, questo tratto è uno dei più impegnativi, ma di certo anche uno dei più suggestivi.
Il primo tratto richiede un certo allenamento, ma quando dall’alto appare la piana sconfinata, si percepisce un senso di assoluto e di enormità dello spazio, che rimarrà fra i ricordi più belli del viaggio.
Si prosegue lungo la costa della montagna, fra lecci e roverelle, fra fatica ed esultanza.
Il percorso inizia a scendere verso la pianura, si abbandonano gli spazi selvatici per attraversare il sentiero tra gli ulivi, che condurrà a Spello, sorta ai piedi del Subasio e circondata da alberi di ulivo.
Si attraversa la città e si esce dalla Porta Consolare, una delle numerose opere di epoca romana, che si sono preservate nei secoli.
Si continua su strada asfaltata verso Foligno, dove la gente schietta e tranquilla vi saprà accogliere con cordialità e schiettezza.