Con questa tappa ci si lascia alle spalle la valle umbra e si arriva in Valnerina, attraverso un paesaggio più montano e impervio. Mentre il cammino a piedi raggiunge la Valnerina direttamente da Monteluco attraverso un ripido sentiero, l’itinerario in bici ripercorre a ritroso l’ultimo tratto della tappa precedente, scendendo fino a Spoleto, per poi superare il valico di Forca di Cerro o utilizzare l’ex ferrovia Spoleto-Norcia.
La parte più impegnativa della tappa, infatti, è rappresentata dalla salita di Forca di Cerro, vecchia strada di comunicazione tra Spoleto e la Valnerina, oggi quasi completamente scaricata dal traffico, grazie alla galleria Spoleto-Sant’Anatolia, che rende questo tratto ideale da percorrere in bici.
La salita misura 9 chilometri e, anche se non presenta pendenze elevate, dovrete affrontarla con rispetto, anche in virtù delle molte fatiche già accumulate nelle gambe.
Se avete con voi delle buone luci e una bici adatta allo sterrato, avrete la possibilità di evitare Forca di Cerro sfruttando il percorso della vecchia ferrovia Spoleto-Norcia, straordinaria opera di ingegneria inaugurata nel 1926 e dismessa nel 1968, oggi trasformata in percorso ciclopedonale che unisce Spoleto e Sant’Anatolia di Narco. Si tratta di una delle ciclovie più belle d’Italia, impreziosita da viadotti e gallerie che renderanno la pedalata ancora più avventurosa: un’esperienza da non perdere ...
Arrivati in Valnerina, la tappa si sviluppa verso sud lungo il corso del Nera, sfruttando la Greenway del Nera, percorso ciclabile sterrato lontano dal traffico, che vi condurrà fino al Borgo di Sant’Anatolia di Narco e, da qui, nell’incantevole Scheggino attraversato dalle limpide acque del Nera.