La Verna não é apenas o ponto de partida do Caminho de Francisco, mas um dos locais mais sagrados e envolventes de toda a viagem. O conselho é de passar o dia aqui antes da partida, para preparar-se espiritualmente, visitando os lugares que inspiraram São Francisco. 
O caminho de Francisco também é uma forma de conhecer pessoas, monumentos, obras de arte e história dos lugares por onde Francisco passou, portanto, faça-o com calma, admire os lugares, deixe-se levar pela espiritualidade. Antes de partir não se esqueça de pedir a Credencial do Peregrino, onde vai coletar os carimbos e as recordações de sua viagem. 
A primeira etapa leva você da Toscana até à Úmbria, ao longo de um percurso não muito difícil que se faz principalmente em descida e planície até Pieve Santo Stefano. A partir daqui começa uma série de subidas e descidas até Sansepolcro, antes de enfrentar os três quilômetros de subida que irá levá-lo á aldeia de Citerna. Em suma, uma forma ideal para entrar na atmosfera do caminho de Francisco, sem fazer muito esforço e preparando-se física e espiritualmente para a maior dificuldade dos próximos dias. 
Ao longo do percurso, que se faz principalmente em estradas com pouco tráfego, terá a possibilidade de pedalar entre as belezas naturais, como bosques que circundam o Eremitério de La Verna e o Lago de Montedoglio, um reservatório artificial formado ao longo do curso do Tevere. Mas também pode admirar as belezas artísticas e culturais das aldeias atravessadas, como Pieve Santo Stefano, Sansepolcro e Citerna.